还记得明星舒淇曾晒过自己过敏的图片，因过敏甚至暂退娱乐圈 。由此可见，皮肤过敏严重时有多可怕 。据数据统计，每年都有上千万人因为各种原因出现过敏，因此在生活中做好预防皮肤过敏的工作还是很重要的，尤其是有孩子的家庭，更应做好这一点 。

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那么生活中如何预防皮肤过敏呢？1、选择适合自己的护肤品
护肤品一定要选择适合自己的，只有选对了才能对自己的皮肤起到一个滋养保护的作用 。尤其是易过敏的肤质，更应考虑化妆品的安全性 。其次，在更换护肤品之前，一定要先做过敏测试 。如没有不适症状再使用到脸上，避免造成皮肤过敏 。
【如何缓解皮肤过敏问题？】2、远离过敏源
其实很多人都是在不知不觉间过敏的，因此要尽可能的远离过敏源 。对于易过敏的体易过敏体质的人更应如此 。容易造成过敏的东西有很多，比如花粉、柳絮等，尤其在季节更替的时候要特别注意 。生活中也要少吃发物和易过敏的东西，比如海鲜、魔芋等等 。
3、谨慎用药
虽然因为因药物而引起过敏的几率很小，但也是真实存在的 。因此不建议在不通医理的情况下自行去药店购买药物服用 。不管身体有什么不适，都应该去正规医院做相关诊治后再对症治疗 。其次，如果出现药物过敏，应立即就医，不可拖延 。

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4、注意饮食
饮食不当也有可能造成皮肤过敏 。有的人吃了海鲜、芒果等就会出现一系列过敏反应 。对于易过敏体质来说，要注意饮食清淡，少吃易过敏的食物 。除此外，还应营养均衡，提高自身的抵抗力 。
5、注意防晒
有极少数人也会对紫外线过敏 。但不管过敏与否，都应做好防晒工作 。虽然沐浴阳光有诸多好处，但也不要过分暴晒 。如果长期在没有任何防护的情况下暴晒，就很容易降低皮肤免疫力，从而造成过敏 。

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温馨提示虽然每个人的肤质不一样，但想要让自己远离过敏，以上所说的这几点就必须要做到 。很多时候，皮肤会出现过敏，都是自己大意造成的 。现在正值夏季，如果皮肤过敏了，恢复起来就会慢许多，稍不注意还容易留疤 。所以大家在日常生活中要多加注意，毕竟皮肤是自己的，谁也不想顶着张过敏脸出门不是 。
1. 避免接触过敏源 。
2. 口服抗过敏药 。
3. 严重情况要及时就医 。
皮肤过敏千万要当心，可以去医院验血查一下过敏原，不要抓，不要扰，不能刺激过敏的皮肤，否则过敏的地方会变大，看你这感觉有点像荨麻疹，如果是最近刚出现的，早点看医生，早期的荨麻疹是急性的，拖成慢性的后面很容易反复的，尤其是晚上痒的人睡不着，非常痛苦，经过一年多的治疗，总算是好了 。
医生让我查过敏原，查出来鸡蛋和蘑菇类的东西是过敏原，不过有些人查不到过敏原，然后按照医生的医嘱吃药，吃了半个月到一个月比较稳定后，荨麻疹控制住了再慢慢减药，不能减的太快，否则很容易复发，都是我亲身体验出来的，都是泪呀，每次减了量都要吃半个月到一个月，确保几乎不发作，然后在减，注意不要熬夜，多吃绿叶菜，多喝水，适当的运动，相信你也一定能战胜它的 。
再说一句，记得去医院让医生看一下哦，网上很多在线提问看病不准确的哦，注意饮食，保证休息充足，不要熬夜，多吃水果蔬菜，加油吧

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