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简单的介绍一下为什会引起嘴巴干裂 ， 脱皮1：身体缺水 ， 很多人是渴了才喝水 ， 没有很好的喝水习惯 ， 经常忘记自己喝水 ， 更不是能够做到每天8杯水的量了 ， 营养学家谁健康的饮水量是在一天1500毫升 ， 才能够补充身体流失的水分 。嘴唇长时间的缺水会导致唇纹也越来越深 ， 嘴巴开始脱皮 ， 要注意多喝水 ， 食用新鲜的水果 。

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2：唇炎相信很多人应该是不知道唇炎 ， 只知道嘴巴干 ， 脱皮 ， 不知道有事唇炎导致的 。有个判断自己是不是唇炎的办法就是 ， 在自己擦口红后 ， 嘴巴会干 ， 起皮 ， 如果是 ， 那你极有可能是唇炎了 。如果你是唇炎 ， 严重一定要及时就医看医生 。如果不是很严重补充维生素 ， vb ， vc ， 随身携带润唇膏 ， 现在很多润唇膏都是含有ve的成分 ， 这样能够起到滋润的作用 。我自己的嘴巴就是唇炎 ， 只要擦口红嘴巴就会起皮 ， 而且非常厉害 ， 随时带上一个滋润的润唇膏还是有必要的 ， 例如在擦口红的时候的提前擦上 ， 下面室友自己用的润唇膏 。

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3：干燥干燥其实和缺水大概是一致的 ， 干燥一般在北方体现的最为明显 ， 风大 ， 气温低真的分常的冷 ， 除了上面有说到要多喝水 ， 可以在室内放个加湿器 ， 增加屋内的湿度 ， 饮食上多吃水果和蔬菜 ， 同样的随身携带的润唇膏还是少不了的 ，  。
怎么保湿 ， 滋润呢 ， 需要注意什么呢一、;大家都知道含有凡士林的润唇膏是非常的 ， 可以在睡觉前擦在嘴唇上 ， 一晚上都是滋润的 ， 建议是可以买含有凡士林的润唇膏 ， 和含有ve的润唇膏 ， 都是能够更好的滋润嘴唇 。
二、：忌口辛辣刺激的东西建议就不要吃了 ， 吃了会引起嘴巴上火 ， 真的 ， 反而会导致嘴巴上起水泡 。
三、千万不要用手撕嘴巴的皮因为用手撕会导致嘴巴的皮肤变得越来越薄 ， 一不小心会撕裂出血的 ， 非常的错误的方式 。建议是晚上用热毛巾 ， 热敷嘴巴 ， 嘴巴的角质软化了 ， 就可以慢慢的去掉了 ， 2：可以最唇膜 ， 定期用唇膜可一滋润嘴巴 ， 同时还可以去除嘴巴多余的角质 。

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分享到这里 ， 因为我自己现在也是每天嘴巴都会脱皮 ， 但是现在每天会护理 ， 现在要好很多了 ， 由于现在需要经常的打电话 ， 耗费身体的津液非常多 ， 嘴巴会干的比较厉害 ， 但是也会吃维生素来补充 ， 长期在外面吃饭 ， 吃的蔬菜少 ， 水果的种类也不多 ， 东西会相对来说比较单一 ， 适当的补充维生素还是有一定的帮助 。
冬季来了 ， 嘴唇干燥问题可能很多宝宝们都有这样的事情 ， 天气水分减少 ， 嘴唇肌肤问题也避免不了 ， 所以保养嘴唇不能忘记哦 ， 下面介绍 几个小妙招给大家参考 。

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