大家好，我是胡医生。谢谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足是最大的财富，信任是最好的品质。健康不是的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，要用健康武装自己的身体。可以在心中航行，健康长寿百年以上。你可以在心里拉一车，健康长寿百岁以上。关注我，带给你合理、科学、健康的健康。
【聪明人爱吃三种食物，可以美容保健，延缓衰老，提高免疫力。】
花椒是农村的一种野菜，营养丰富，深受许多人的喜爱。海参中含有的蛋白质、维生素、脂肪和碳水化合物对高血压和急性传染性肝炎有一定的治疗作用。还能降低血液中的胆固醇，具有平肝降压、排毒养颜的作用。

听说过徐穗子吗？徐穗子又叫千金子。也许你没听说过，但你一定见过。知识只是不知道它的名字。续随子不仅是一种观赏植物，也是一种中药，可以抑制色斑的形成，治疗女性闭经症状。

洛神花，又名玫瑰茄、洛神魁，是锦葵科木槿属的黍稷。它广泛分布于热带和亚热带地区，起源于西非和印度。它非常漂亮，有“植物红宝石”的美誉。它能软化和保护血管，降低人体内的血脂和胆固醇，降血压，清热祛斑，保持年轻，延缓衰老。