石榴吃了可以美容肌肤，驱虫杀虫，还能预防多种**等，再加上实在是滋味鲜美，因此深受人们欢迎 。那么吃多了石榴会便秘吗？便秘可以吃石榴吗？
吃多了石榴会便秘吗
石榴吃多了是会引起便秘的 。
石榴具有很强的收敛作用，如果大量食用石榴，会引起腹胀，导致便秘 。大多数人食用石榴时，会将石榴籽一起嚼食，但是石榴籽是不容易消化的，大量食用后会引起消化不良，出现肛门坠胀，从而导致严重的便秘 。
便秘可以吃石榴吗
便秘时尽量不要吃硬籽的石榴 。
硬籽石榴含有大量的木质素，虽然摄入适量的木质素，可以在帮助肠道蠕动，但是木质素不能被消化，对于肠胃较弱的人群来说，食用木质素过多的食物反而不利于通便，因此便秘时尽量不要吃硬籽的石榴，避免加重便秘情况 。
什么人不适合吃石榴
1、有胃炎以及泻痢的人尽量别吃石榴，伤胃 。
2、石榴属于温性食物，吃多了容易上火，所以孕妈每次不宜吃太多石榴 。石榴吃多了还容易让牙齿发黑，吃完后应该及时漱口 。
3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的人要慎食，吃多了会加重便秘症状 。
【吃多了石榴会便秘吗 便秘可以吃石榴吗】4、有支气管炎的人尽量少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状 。

• 行驶证过期一年才发现怎么办 行车证过期一年多了怎么办
• 石榴吃多了会上火吗 上火了可以吃石榴吗
• 吃饭扶碗有什么说法 吃饭扶碗有什么讲究
• 山竹一天最多吃几个 每天吃两个山竹有什么好处
• 荔枝冰冻可以吃吗 冰冻荔枝怎么做
• 杏鲍菇发黄了还能吃吗 杏鲍菇 发黄
• 哈密瓜不能与什么同吃 哈密瓜一次可以吃半个吗
• 鸡肉的热量是多少大卡 吃鸡肉减肥吗
• 李子和哈密瓜能一块吃吗 李子不能和什么一起吃
• 水蜜桃能空腹吃吗 水蜜桃有什么功效作用