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失去一个心爱的人，无疑是一件痛苦的事情 。然而，爱情有时候就是爱跟我们开玩笑，一个不小心，他就悄悄从你身边溜走了 。当心爱的他/她向你提出分手的时候，你该如何挽回他/她的心呢？

• 思考原因

如果你想来挽回你的爱情，你必须思考并充分理解分手的原因 。不管你们之间发生了什么，你必须在自己身上找到它 。现在他/她选择离开你，或许是你的问题 。

• 学会调整心态

既然想挽回,那就要懂得把心态调整好 。整天胡思乱想,患得患失,不仅对挽回不利,更有可能让你一不小心进入抑郁的状态 。有些人就是因为如此,才导致挽回结果越来越糟糕,导致挽回对象越来越反感,最终真的无法挽回 。

• 学会倾听

【怎么挽回一段感情 怎样挽留对象】分手复合要多倾听对方的话，通过观察对方的言语、语气等，才能更好了解他/她的内心想法，以便提高挽回成功率 。恰当的时候表达出你懂他/她，也能更好地拉近两个人之间的距离，也能淡化一些彼此的不愉快 。

• 重塑吸引力

重建自己的吸引力，你必须重新建立一个框架，即是要重建神秘感，不断更新自我和恰当发展兴趣爱好 。在自己喜欢的事情上投入精力和时间，更能展现自己的魅力 。其中的目的就是为了可以重新吸引对方 。
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