4、蜜饯山楂在山楂大量上市时,将其去核,放入蜂蜜和冰糖,文火炖煮1小时左右,放置冰箱内,随吃随取,对降血脂很有帮助 。
5、蜂蜜馒头 。在面粉中加入蜂蜜,蒸出的馒头松软可口、香甜 。
【蜂蜜减肥的方法 蜂蜜能减肥吗?】6、泡制营养品将大蒜剥去外皮,洗净晒干后用刀劈成两半,然后放入广口瓶内约2/3,再加入1/3的蜂蜜及少量醋,密封置于阴凉干燥处,约2～3个月后即可食用,常食此食品可软化血管,对治疗高血压、动脉硬化有辅助作用 。
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