【冷水洗脸好处 冷水洗脸的好处】

冬季 ， 天寒地冻 ， 慵懒的人们总喜欢在床上多赖一会 ， 到了实在不能再拖的时候 ， 才极不愿意地从被子里爬出来 ， 眨眼蒙眬 ， 大脑混混沌沌的 。如果此时一盘冷水洗洗脸 ， 保准你会从遥远的梦想惊醒 ， 顿时神清气爽 。
其实 ， 冷水洗脸不光是能刺激大脑清醒 ， 而且还具有保健功效呢 ， 因此 ， 为了健康 ， 大家不要害怕短暂的冷水刺激 ， 俗话说 ， 阳光就在风雨后 ， 经过冷水刺激 ， 才使身体更棒!
你知道吗
早晨起床后 ， 很多上班族为了能让自己快速清醒 ， 都喜欢用冷水洗脸 ， 其实 ， 冷水洗脸的好处远不止这些 ， 具体如下 。

1、预防感冒
每天用冷水洗脸 ， 可增加耐寒能力 ， 从而有利于预防感冒 。
2、预防鼻炎
一些鼻炎病人是由于对冷空气气温突然变化不适而诱发症状的 ， 如在冬季来临之前 ， 就坚持冷热水交替洗脸 ， 增加鼻子的耐受性 ， 就可以预防鼻炎发作 。
3、美容养颜

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