关于打乒乓球的好词好句 _关于

1、关于打乒乓球的好词好句1、乒乓乐。
知天命年乐乒乓，不争奖牌为健康。愚妻笑问老何苦，身强不劳熬药汤。
2、乒乓情。
球技诗才都不高，健身交友修情操。待到暇逸归乡去，信步闲庭乐逍遥。
3、乒乓缘。
一局终了结乒缘，男女老少笑开颜。竞技场上自取乐，留好友情记百年。
2、天津市有什么可以打乒乓球的地方【关于打乒乓球的好词好句】天津市可以打乒乓球的地方：
1、长虹公园运动中心乒乓球馆，地址：天津南开区红旗路145号。
2、金福瑞乒乓球馆，地址：天津南开区嘉陵道7号。
3、全民健身中心乒乓球馆，地址：天津南开区二纬路22号。
4、大维乒乓球俱乐部，地址：天津南开区李七庄。
5、居华里小区乒乓球馆，地址：天津西青区华苑街居华里小区。
6、少儿体协乒乓球馆，地址：天津南开区荣安大街167号。
7、三源益康文化体育中心，地址：天津市河东区六纬路70号。
8、通达尚城乒乓球馆，地址：天津市河东区太湖路17号通达尚城内。
9、天津网友乒乓球俱乐部红桥区，地址;天津红桥区芥园道紫芥园米兰俱乐部。
3、打乒乓球的坏处1、损伤膝关节，膝关节损伤与乒乓球项目特点有关。
2、在打乒乓球的过程中，膝关节始终处于半屈曲位，关节处于不稳定状态。若膝关节力量薄弱，在突然失去重心时，就容易造成膝关节内外两侧副韧带的运动损伤。另外，膝关节损伤也和乒乓球的打法有关。例如，削球型打法，下肢的活动较多，幅度大，造成膝关节负担过重，容易发生损伤。
3、因此，要根据个人情况调整打法类型，也可以加强膝关节的锻炼以减少损伤发生，如通过站桩、蹲马步来加强股四头肌力量；通过压腿、劈叉来提高股后肌群的柔韧性。
4、为了防止损伤，打球时应采取一些预防措施。首先，训练前一定要做好准备活动，包括慢跑、关节的旋转及牵拉。
5、其次，打球时不要单面运动，总是一个角度，老打正手或是反手，这是不平衡的运动，容易出现肌肉劳损。此外，通常半小时为一节比较好，但在休息的时候不能歇着，而应稍微走一走放松肌肉，消除疲劳。
4、打乒乓球有哪些花式技巧1、用重心控制球，不是单纯靠手臂利用腿，腰等身体部位等动作集中发力击球。身体重心控制球要有用身体重心拉球，打球并送出的感觉。
2、采用主动迎球的手法。身体要迎前，步法要迎前，手法也要迎前。
3、横板站位离台过近影响了正反手的转换。站位远了，反手是打好横板的关键。
4、练基本功球时要有节奏去接对方过来的球，回击时要有基本相同的速度回击。
5、身体重心要低，打球才稳，反手位侧身时，身体更要低。
6、击球时必须放松，手臂放松，用腰转动打球的感觉，要主动去击打球，不要被动的让球来顶球板。

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