幼儿园|打破宝宝入园就生病魔咒！家长还需看这4招奶粉_免疫力_接种_书包

处暑已过，幼儿园就快要开学了！被家长寸步不离呵护的宝宝，也终于要迈出人生的第一步，和小朋友们开始自己的集体生活了。仿佛听到了不少家长的内心OS：宝宝会不会吃不好？睡不好？会不会生病？会不会不习惯？......“心动”不如行动，做好这4大“给力”准备，让你安安心心送宝宝上幼儿园~

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免疫力升级
进入集体生活，接触细菌、病毒的机会增多，加上宝宝自身免疫系统还不够完善，给了病毒入侵的机会，不仅如此，宝宝刚进入新环境身体和心理上的双重不适应，也是影响免疫力的关键因素。因此，从饮食、运动和睡眠等方面提高免疫力很重要。
①均衡饮食：肉禽鱼蛋奶、蔬菜瓜果少不了
注意纠正宝宝偏食、挑食的习惯，每一餐尽可能多的提供营养丰富的饭菜，了解宝宝的口味，变着花样尝试各类新品种。另外可以旁敲侧击，在选择奶粉时，可以关注配方添加有帮助增强免疫力营养成分（乳铁蛋白、核苷酸、益生菌等）的奶粉，如金领冠珍护、优博剖蓓舒、海普诺凯1897荷致、飞鹤茁然茁护等。

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②加强体育锻炼，养成良好的卫生习惯
宝宝生病大多是因为到了新环境，接触到新的病菌，因此平时就建议家长多带宝宝出门活动，让宝宝多接触各种各样的病菌，这是建立病原体抗体正常的过程。人类的免疫细胞每一次和病菌“战斗”后，会记得这种病菌，下一次出现就能识别它们，从而进行免疫。
③保证充足睡眠，保持愉悦心情
充足的睡眠是在给身体的每一个细胞“充电” ，让它们能有充足的精力为宝宝“战斗” 。并且宝宝白天在幼儿园的各种学习和活动，也需要体力的加持。
④按时接种疫苗，不随便用药
宝宝小时候接种的疫苗，大部分都是为了增强免疫力。建议完成这几类疫苗的接种：手足口疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、轮状病毒疫苗、肺炎疫苗等。

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安心力到位
宝宝上幼儿园，不管对家长还是宝宝而言都是心灵和体力上的考验。家长要带头做好自身心理建设，学会“放手” ，给宝宝足够信任。
①上幼儿园前多带宝宝入园体验
现在很多幼儿园在周末都提供免费入园参观、体验的活动。家长们可以提前带宝宝去熟悉下环境，体验下幼儿园生活，让宝宝适应；带宝宝参观下别的小朋友如何活动、游戏和上课......要让宝宝从心底先觉得并认同幼儿园是一个很有趣的地方。
②给予宝宝积极的心理暗示
及时表扬宝宝去幼儿园的行为，告诉宝宝去幼儿园可以认识小伙伴、跟老师学本领、参加各种有意思的表演活动等。
③和老师积极沟通，和宝宝正确告别
开园之前，可以先把自家宝宝的性格、过敏原及其他需求，积极告知老师，帮助老师了解孩子，搭建相互信任帮助的桥梁。另外，家长在送宝宝入园时尽量不要表现出分离焦虑，情绪是会传染的，容易影响宝宝。建议家长一要把宝宝果断送进幼儿园，二要说到做到，不要对宝宝做出承诺，又不满足，假如答应宝宝第一个去接ta放学，可宝宝放学并没有看见家长，极易影响宝宝心里的安全感和归属感。

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