学跳舞能减肥么怎样学跳舞又快又好看 _基础

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怎么样自学舞蹈？

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无论你要学哪个舞种，要自学，就一定要有恒心每天按时练，不怕苦不怕累（特别是打基础的时候）。另外多找一些舞蹈的教程，从基础学起，一定要重视基本功，不然跳成品舞会有问题的（很多动作学的慢，或者根本做不出来）。在平时也什么样的舞蹈都各有优势！芭蕾舞是气息在高空的舞蹈，它起始于皇宫！所以自然优雅高贵！中国舞是气息在低空的舞蹈。它有中国的韵律不仅柔美而且有力！它是古典舞，延续了古代女子的淑女情怀！男子的杨刚之气！民间舞是中国每个派系里面都说自己的舞蹈是最好的最能体现人的喜怒哀乐，哈哈主要还是看舞者本身，选择用什么方法去表达你自己想表达的东西而已，《以上意见谨供参考。》我就是，不过以前跳过拉丁和芭蕾，有一定的基础，现在学习紧张，所以全都不练了，可我还是很喜欢的，所以没事就在家跳一跳。最近我在学一个叫青春魅力的舞蹈，是学校组织的，大大影响了我的学习，不过我会补上的，只要努力去
如何学会跳舞？第一，让老师指点迷津。老师教的一些方法，要牢牢记住。在舞蹈室时专心练学，接下来还要在家多练习，能吃苦。不怕疼，总比别人多学一些。不会的地方向他人请教，做到点点滴滴都不放过，就可以了。
怎么简单的学跳舞展开全部
如果基本功都没有，就不要急着学舞蹈，给一些基本功练习的提示。
如何去练习控制
首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过如：仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉素质。最后是的方面比较灵魂层次一点点了，就是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈上的控制。对于初学者来说，力度的控制是需要花一定的时间来练习与强化的。一般来说，通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。另一方面就是在每次授课时，老师都会说明每个动作需要出力的地方。大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。目前来说大家要做的是将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间，相信在一个月后就会感觉到区别的。另外不用担心手臂会粗、腿会粗或者个子长不高等等。
我想学跳舞，怎么学？你的想法是很好哈,但是,呵呵,你的条件才是决定的因素.如果你是女孩子,上了20了想学芭蕾,或者其他古典舞之类的,就不太可能了,因为你的软度等条件不够了,学正规的舞蹈想又大成是很难的.年纪稍微大点学学一般的流行的舞蹈是很好的,比如年轻人的街舞什么的,老年人的广场秧歌什么的.
如果你年纪小,可以慢慢来,先咨询当地的艺术教学情况和相关的东西,你想走专业的路的话最好是进艺术类得学校,不过那样得话你就没有足够得时间来学习文化课程了,对你自己得人生来说就是一个分水岭了,因为你将要选择什么样子的知识体系了,呵呵,上艺术类的学校和一般的同学是不一样的哟,不上高中,尤其是舞蹈,小学完了就上中专,之后是大学.

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