我们都知道鸡蛋的营养有多丰富，几乎天天都可以吃鸡蛋，现在甚至有些人还发明了生吃鸡蛋的吃法，那么鸡蛋到底可以生吃吗?
鸡蛋可以生吃吗
生鸡蛋生吃是可以生吃的，但是不建议你这样做 。生鸡蛋在生吃的时候虽然有润喉的作用，但是它却是不卫生的，在引起胃部的炎症 ， 还有就是鸡蛋本身带有很大的腥味，在吃了生鸡蛋的时候，很容易影响到自己的食欲的 。
吃生鸡蛋的好处和坏处
好处：
鸡蛋在生吃的时候 ， 所能带来的好处就是可以起到润喉的作用 。如果发现自己总是咳嗽或者感觉自己喉咙当中有异物的话，这时候是可以选择生吃鸡蛋的 。
坏处：
生吃鸡蛋的坏处会比较的多，鸡蛋在生吃的时候是不干净的，而且鸡蛋本身的蛋白质未经变性，在人体内是不容易被吸收的 。这就浪费了鸡蛋本身的营养价值，同时还会引起肠胃的感染，引起反胃的现象 ， 更加厉害的会出现消化不良的现象，还有的会导致头发的脱落 。
孕妇可以吃生鸡蛋吗
【鸡蛋可以生吃吗 吃生鸡蛋的好处和坏处】孕妇是不可以吃生鸡蛋，吃生鸡蛋不但不卫生，还容易使胃部感染 。孕妇吃了生鸡蛋后会出现反胃的现象，严重的影响到自己的食欲 。同时还会出现四肢无力 ， 肌肉酸痛的症状，所以孕妇不能吃生鸡蛋 。
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