很多人喝茶减肥就是因为茶具有清肠刮油的功效，能够帮助排出身体内多余的油脂，绿茶是公认的减肥好茶，刮油的效果也是非常不错的，下面就一起来看看吧 。
绿茶可以刮油吗
绿茶是可以帮助刮油的 。
经常饮用绿茶有助于减肥，绿茶中的很多成分都有清肠、助消化的功效，可以帮助预防体内多余的脂肪堆积 ， 从而达到减肥的效果 。
绿茶和乌龙茶哪个刮油
绿茶和乌龙茶都具有很好的刮油作用，大家可以根据自己的喜好选择 。
乌龙茶又称青茶，富含有机化学成分四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，听懵了没有，总之就是很有营养就对了 。对于女性来说，每天喝一定的乌龙茶可以改善皮肤过敏 ， 能瘦身这个是重点 。原理就是他的主要成分单宁酸可以溶脂，促进脂肪燃烧 。
哪些茶可以刮油
薏仁茶
很多人属于虚胖，是因为身体浮肿 ， 如果你是属于这种肥胖，可以喝薏仁茶 。薏仁茶是祛湿利器，但小便量少者 ， 发冷抽筋者，脾胃虚寒者，孕者不宜尝试 。
荷叶茶
很多人工作压力大，容易造成便秘，长期累积也会变胖，这时候可以喝上一杯有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的荷叶茶 。它促进肠道蠕动，排出毒素 。荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用 。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服 。
麦芽茶
麦芽性味甘平 ， 消食健胃，主要用于米面薯芋食滞证 。有些人吃进去的食物容易淤塞 ， 导致排气不畅，造成腹胀和胃胀，这类人群就建议饮用大麦芽茶 。大麦芽茶泡茶较苦，可以配以山楂在内调解口味 。
普洱茶
【绿茶可以刮油吗 绿茶和乌龙茶哪个刮油】胃里积食不化，会影响肠胃功能，并使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。积食者可以喝普洱茶，它比其他茶更为温和，具有暖胃、减肥、降脂等等功效 。普洱茶没有副作用 ， 适合大众饮用 。

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