孕妇胃不舒服，呕吐，一般是孕期的正常妊娠反应 ， 特别是怀孕早期，这时候不要焦虑紧张，可以少量进食一些米粥、苏打饼等以缓解胃酸分泌，平时孕妇也要多吃一些柑橘类水果 ， 增加食欲，帮助消化来缓解孕吐症状，要少食多餐，增加水果蔬菜等粗纤维食物，少吃油腻、辛辣不易消化的食物 。
【孕妇胃不舒服呕吐怎么办】在保证安全的情况下，适当的运动可以促进胃肠蠕动，促进消化；另外不要过度精神紧张、焦虑 。因为忧郁焦虑会刺激大脑皮层引起功能失调，加重孕吐的症状 。保持良好的心态 ， 也可以缓解孕期的不良反应 。如果孕吐得非常激烈，导致体内水电解质平衡失调，就属于妊娠剧吐了 ， 这种情况下，要及时到医院治疗 。
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