6、四川喝“秋水”
四川东、西部还流行喝“立秋水” ， 即在立秋正刻，全家老小各饮一杯，据说可消除积暑，秋来不闹肚子 。
7、南京“啃秋”
立秋是夏至后第三个节点 。在老南京立秋节气上，有着“啃秋”的习俗，还有一些非常有趣的说法，比如“秋后十八盆”，表示立秋后还有长时间的炎热;另外 ， 关于立秋还有公秋和母秋之分，更有“公秋凉爽母秋热”的说法 。

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