在我们平常生活工作中，眼睛是我们用的最多的部位 。经常用眼可能会导致眼镜酸痛或者出现红血丝 。那么，眼睛胀痛究竟是怎么回事呢？眼睛胀痛怎么缓解？
眼睛胀痛怎么回事
1. 角结膜病变
角结膜因为微生物感染、理化因素刺激造成炎症反应时常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼红、眼屎、眼泪增多等 。这种情况仅需对炎症或并发的睑结石进行治疗即可 。
2. 视疲劳
常见于近距离工作时间较长者，如学生、编辑等 。眼痛通常为酸痛、睁不开眼、易流泪，休息后常好转 。
3. 眶上神经痛
因为眶上神经支配上方眼眶及周围的皮肤 ， 故眼痛常为眼眶及其周围的刺痛，部分可能有眼球的疼痛 。针灸和理疗对缓解这种神经痛有一定的作用 。
4. 青光眼
急性充血性青光眼发作时，眼压可升高到70毫米汞柱以上，会出现剧烈的眼痛、头痛 ， 伴眼红、视力下降、恶心、呕吐 。
眼睛胀痛怎么缓解
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动 。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通 。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可 。
【眼睛胀痛怎么回事 眼睛胀痛怎么缓解】3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟 。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟 。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下 。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方 。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳 。试试吧！

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