男性偏瘦用什么方法长胖 _男性

1、男性偏瘦用什么方法长胖1、饮食规律，按时进餐。早、中、晚不要拉下，饮食不规律不利于长胖。身体必须摄取足够的食物后，身体有盈余，才有可能增加脂肪层。
2、注意肠胃的保养。瘦人大多肠胃不好，直接影响对摄取食物的吸收转化。早上起来喝一杯清水可以养胃，也可以经常按摩腹部，加强肠胃的蠕动达到对肠胃的保养锻炼，以增强肠胃功能。
3、适当运动锻炼，很多人会有疑问，运动要消耗能量，为什么有助于长胖呢?打个比方，想要一条河流不堵塞，必须经常疏通，疏通好了，才能让更多的水流通。而运动对于人体就起到一种疏通的作用，有利于气血的流通和新陈代谢。基本上运动后会比平时能吃更多的饭，只要运动后及时摄入足够的食物，一定可以达到增重目的。
2、用什么方法烫发1、胱素烫
这是在韩国半胱氨酸膏状烫发水的基础上，改良了配方和技术，提升了烫发的效率，最大化减少半胱氨酸对头发的损伤，能最大化烫到发根，又不担心药水接触头皮，不会出现压痕，干后不毛躁卷度自然持久有弹性。达不到热烫的抱团感，但比传统冷烫效果也好N倍。
（1）涂抹1号剂到需要烫发的部位，健康部位饱和涂放，受损部位减量涂放。
（2）按设计要求卷杠，卷号后停留1~5分钟，把杠子上的药水冲洗干净。
（3）吸干水分后，用加热机把头发全部烘干。
（4）冷却后涂放2号剂，停留10分钟拆杠。
（5）洗发水洗掉头发上的二号剂，再用护发素平衡一下酸碱度。
（6）按自己喜欢的方式造型即可。
2、氢烫（氢水烫发）
利用锁氢乳（PH值6.5弱酸性）的超强渗透作用，在不切断二硫键的情况下，把氢水中的氢锁?。?加热的时候释放大量的蛋白，随着杠子的形状产生塑型，不需要定型，冷却后直接洗发造型即可，节约了大量的时间，发质几乎没有什么影响，又被称为物理烫发。
（1）将锁氢乳快速涂抹到要烫发的部位，抗拒发质停留7分钟，正常发质停留5分钟，受损发质停留3分钟，用温水冲洗干净即可。
（2）擦干水分，把做好的氢水喷到发片上开始卷杠子。
（3）全部卷好杠子不需要包隔热膜，直接加热即可。
（4）冷却10分钟拆杠，等头发完全冷却后，用温水把头发彻底浸湿，然后使用护发素即可。不要用洗发水。
（5）任意造型即可。
3、什么方法能帮助你的牙齿美白美白牙贴：美白牙贴是刚刚进入中国市场，价格适中，使用方便，其原理是将牙科传统的漂白剂通过一层薄膜贴在牙齿上，每天两次，每次30分钟，估计1～ 2周可以见效，效果可以持续半年左右。不过美白效果就不是特别理想。
树脂贴面：适合多数牙齿黄、不愿磨损牙齿、不接受烤瓷牙、希望看诊当天解决问题的人。优点是见效快、不伤牙、可重复、效果好，价格容易接受。缺点是避免用贴面牙的边角咬硬物。
喷砂美白牙齿：喷砂洗牙具有两点洁牙优点，一是可以除掉咖啡、茶渍、烟斑及其他一些饮品引起的牙齿污垢和沉淀的色素，二是可以对牙齿进行抛光，洁牙后牙齿光泽自然。
冷光美白：冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。
4、储藏魔芋种不烂用什么方法1、选取整地
魔芋是一种阴性植物，对几种种植条件的要求较为严格：光照、温度、水分、肥料。在土地上来说，适合魔芋种植的土地，土质一定要疏松，且土地要有营养。酸碱度要在pH6.5~7之间。在魔芋种下土地之前，要把土壤清除干净，比如细碎的石块、杂草等。

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