家里用来炒菜的铁锅，使用过后如果不清理干净 ， 积留了水分，时间长了就很容易生锈，那么铁锅生锈怎么办呢?
铁锅生锈怎么办
1、白醋处理法
在使用铁锅时，难免会碰到铁锅生锈的情况，这时候只要把生锈的铁锅放到火上烧烫，烧烫之后然后再快速在里面200毫升的醋，当锅内发出噼啪的声响时再把火关掉，然后再用刷子或者抹布把铁锅上生锈的东西擦掉，最后再用清水清洗一遍即可，注意在刷铁锅的时候不要用钢丝球擦，洗干净之后的铁锅可以用干净的抹布和厨房纸擦干，如果想防止铁锅再次生锈的话可以在铁锅的表面涂上一层薄薄的植物油 。
2、淘米水清理法
淘米水的去污功能是非常强的，可以用比较浓点的淘米水浸泡铁锅2-3个小时，然后再把淘米水烧开，边烧边用抹布把铁锅中的铁锈一点点擦掉，等淘米水烧开之后再让它变温，然后倒掉淘米水后用清水把铁锅冲洗干净就可以了 。值得注意地是，在擦的过程中，不可以用钢丝球 。
总之 ， 铁锅生锈之后必须把锈去掉才可以继续用锅来炒菜，不然铁锅中的铁锈会通过食物进入到人体的肠胃中，这种氧化了的铁不再是人们需要补的那种铁，食用之后对人体的脾胃和肝脏皆有很大影响，对身体健康是非常不利的 。
铁锅生锈对人体的影响
1、损害脾胃
生锈的铁锅会产生细小的颗粒，这些颗粒在我们使用铁锅烹饪饭菜的时候吸收到我们的脾胃里面去，因为这是我们专门消化吸收的器官 ， 不利于我们的身体健康 。
2、伤害肝脏
生锈的铁锅会产生让对我们身体健康不利的铁离子 ， 这些物质在我们体内发生氧化作用生成氧化铁 ， 人体食用之后会加重肝脏的负担对肝脏造成损害 。
铁锅生锈还能用吗
【铁锅生锈怎么办 铁锅生锈对人体的影响】生锈的铁锅是不可以再用的，因为里面会产生对我们人体不利的铁离子 ， 但是可以把铁锅上面的锈迹洗了再用 。如果是轻微的锈寄的话，可以用醋来清洗，把火烧开 ， 把锅烧热，然后再把白醋倒进锅中，把锈用刷子洗掉即可 。还可以在锅里放入适量淘米水，煮热的时候再用抹布把铁锅的锈迹擦下来，关火之后待水变温即可用清水冲洗一遍铁锅 。
总之，铁锅生锈的话我们得采取一些方法去掉铁锅里的锈迹，最好是在铁锅刚买的时候就做好保养工作 ， 新买的铁锅先不要用来炒菜，先把锅烧热之后再在里面倒入适量油，油热了之后再把锅倾斜使油流过整个锅面，待油均匀地流过锅面之后让它蒸发冷却，然后再把剩下的油倒掉 。

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