石榴在我国的传统文化里象征着多子多福，再加上它的果粒酸甜多汁 ， 营养也是十分丰富，因此也受到很多人的喜爱 。不过，石榴吃了会长胖吗？晚上吃石榴发胖吗？
石榴吃了会长胖吗
石榴吃了不会长胖 。
石榴中所含有的热量大约是63大卡每一百克 ， 所含有的热量适中 。石榴和其他的水果一样都是含有一定的果糖，但是相比其他类型的水果来说，石榴之中所含有的热量更低，也就是说所含有的碳水化合物的比例比较少，脂肪含量几乎为零 。
晚上吃石榴发胖吗
正常情况下，晚上吃石榴不会轻易发胖 。
肥胖主要与遗传、食物、运动以及心理因素有关，虽然石榴是一种含有糖分的水果，但是石榴的热量很低，在晚上适量食用一般是不会引起肥胖的 。
【石榴吃了会长胖吗 晚上吃石榴发胖吗】石榴减肥一天吃多少合适
石榴可以减肥 。
但也不能肆意多吃，过量吃石榴可能反而给身体带来上火、便秘、拉肚子等副作用 。再说，石榴虽热量低，但含糖挺高的 ， 多吃始终对减肥还是不利的 。特别是晚上睡前两小时内尽量不要吃石榴了 。
- 石斑鱼宝宝可以吃吗 宝宝吃石斑鱼有什么好处
- 鲍鱼的嘴巴能吃吗 什么人不能吃鲍鱼禁忌
- 吃什么水果会变白 皮肤黑吃什么水果能变白
- 清热解暑的食物有哪些 夏季高温多吃什么好
- 鲍鱼怎么洗才算干净 鲍鱼壳千万别扔
- 石榴剥开后怎么保存 石榴剥开后能放多久
- 桑葚炖冰糖的步骤 桑葚炖冰糖的功效
- 吃石榴不吐籽有危害吗 正确吃石榴要不要吐籽
- 益母鸡蛋汤经期能吃吗 益母鸡蛋汤什么功效
- 香瓜里面的瓤黑了可以吃吗 香瓜根部有点烂能吃吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。