剥皮鱼资源丰富，无毒，含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分，营养价值不比其它鱼类差，是一种价廉物美的食用鱼类，那么剥皮鱼是海鱼还是淡水鱼？
剥皮鱼是海鱼还是淡水鱼
剥皮鱼是海鱼 。
剥皮鱼学名是“黄鳍马面魨”（Triacanthus blochii） ， 因为鱼皮坚韧，加工时容易完整剥掉，所以又被叫做剥皮鱼 ， 为我国东南沿海春汛生产的主要获物之一，且产量大 。渔期从12月中旬至翌年4月份 。
剥皮鱼的皮含有毒吗
如今在市场里买剥皮鱼，鱼贩都会提供去皮去肚的服务，否则 ， 恐怕很少有人愿意买回去花大力气处理它们 。鱼贩为剥皮鱼扒皮去肚的情形，就像医生在做外科手术：用一把锋利的剪刀剪掉那根刺，再挑开肚皮，把肚子去掉，然后以肚子为分界，把皮向两边一分 ， 像人们脱衣服一样，把皮扒下来，它是没有毒的 。
剥皮鱼有哪些营养价值
1、补钙壮骨
扒皮鱼的鱼骨中含有大量的微量元素钙，平时人们把它收取以后会把它制成罐头供人类食用，能起到明显的补钙作用，可以促进骨骼发育，也能增加骨密度，平时经常食用对维持人类骨骼健康有很大的好处 。
2、缓解体虚
【剥皮鱼是海鱼还是淡水鱼 剥皮鱼的皮含有毒吗】平时多吃一些扒皮鱼能有效缓解体虚，因为扒皮鱼的鱼内中含有大量的蛋白质和多种氨基酸，这些物质很容易被人体吸收和利用，能缓解体虚，也能预防一些常见疾病发生，同时它还能用于人类病后身体的调理，能让人体尽快恢复到正常状态 。
3、滋养肌肤
扒皮鱼中还含有多种天然美容成分，特别是维生素A和鱼肝油以及与微量元素磷与硒等物质的含量都比较高，这些物质可以促进人体皮肤细胞再生与代谢，也能减少色素沉积，可以让人们的皮肤变得白嫩细滑而有弹性，同时它也能减少痤疮和青春痘等不良症状发生 。
剥皮鱼怎么做好
酱香扒皮鱼
材料:扒皮鱼500克、植物油适量、水适量、姜适量、豆瓣酱适量、香芹适量 。
做法:扒皮鱼洗净备用 。热锅后注入适量的油,放入姜丝微火煸香它 。将鱼轻轻放入,并将其铺平 。用勺子挖出适量的豆瓣酱放入鱼锅中 。用铲子把锅中的鱼和豆瓣酱炒匀,提香去腥,加入适量的水焖 。收汁后,加入香芹,炒匀即可熄火装盘 。
豆豉扒皮鱼
材料:扒皮鱼适量、吃剩的豆豉鲮鱼罐头里的豆豉 。
做法:在锅里加入适量的油,然后把鱼炸熟,把锅里的油倒出后,把豆豉加进去,然后把炸好的鱼放进去,翻炒即可 。
干锅扒皮鱼
材料:扒皮鱼500g、油适量、盐适量、白砂糖适量、孜然适量、芝麻适量、洋葱1个、土豆1个、芹菜1根、豆腐干1块、火锅底料1袋 。
做法:准备好所有材料,鱼肉用胡椒粉,盐码味备用 。锅中放油,先放入土豆 。炸到土豆金黄即可 。土豆捞出后接着放入火锅底料 。翻炒均匀后放入葱姜蒜 。再次翻炒均匀放入扒皮鱼,稍微煮一会 。接着加入除土豆外切好的各种蔬菜 。然后放入土豆,翻炒均匀 。等到汤汁基本没有了,放入孜然,味精,糖调味 。最后出锅撒上芝麻,青红辣椒点缀,再放上香菜即可 。

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