糖尿病病人适合吃的粗粮有荞麦，燕麦 ， 玉米，番薯，芋头 ， 糙米等 ， 这些粗粮富含纤维，升糖指数比较低，比较适合糖尿病患者吃 。
【糖尿病病人适合吃什么粗粮】糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病 ， 是由于胰岛素分泌和（或）利用缺陷所引起，长期碳水化合物以及脂肪，蛋白质代谢紊乱，可引起多系统损害，导致眼睛，肾脏 ， 神经，心脏，血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退以及衰竭，病情严重或应激时 ， 还可发生急性的严重代谢紊乱，比如糖尿病酮症酸中毒，高渗高血糖综合征 。
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