3、十里画廊如诗如画的十里画廊，是到阳朔骑行必打卡的景点，可以无死角的欣赏壮丽秀美的山水风光，如诗如画 ， 让人流连忘返 。在这里可以看到形态各异的群峰连绵起伏，和山脚的田园山色组成了一幅绝美的山水画 。
4、黄姚古镇古朴而优雅的黄姚古镇，有着千年的历史，仍保留着古朴的生活气息，[bai]古镇的建筑和街道仍保存完整 。在群山环绕的古镇中，有着红砖绿瓦的建筑，原生态的风光，充满着诗情画意的山水美景 ， 很适合散心游 。
5、德天跨国瀑布德天瀑布横跨中国和越南，每年的6月-11月是瀑布的丰水期 ， 景色也是最美的 。这里奇山异水，风景秀美，登上观景台，看瀑布倾泻而下，就像一道水帘挂在悬崖上，近观十分震撼，感叹大自然的神奇 。
6、龙脊梯田中国最美的梯田之一 ， 龙脊梯田，一年四季的风光各不相同，在这个规模宏大的梯田群，这里坐落着几个少数民族古寨，原生态的乡村风情，就像是与世隔绝的世外桃源 。梯田大气磅礴，条条蜿蜒曲折的田垄，线条行云流水 ， 如诗如画 。
7、兴坪古镇青山脚下的兴坪古镇 ， 依山傍水，古色古香，也是桂林最精华的地方 。在古镇远眺宏伟青山，破败老旧的街巷间，还保留着古朴沧桑的房屋建筑，在岁月沧桑的古镇中感受平凡而美好的生活，很安静 。
8、青秀山青秀山是南宁市区里的一个休闲景点，景区内植被茂盛，[bai]景色很美，天然的大氧吧，也被誉为城市绿肺 。进入景区，郁郁葱葱的美景让人很舒服，空气也十分清新 。除此之外，青秀山还保留着诸多历史文化遗迹 ， 底蕴深厚 ， 值得一逛 。
9、通灵大峡谷灵动飘逸的通灵大峡谷是广西的一处绝美秘境，这里的山水风光不加修饰，原汁原味的自然风光 。在绝壁千仞的峡谷里 ， 原始森林密布，古树老藤遮天蔽日 ， 还可以看到侏罗纪时期的植被，通灵大瀑布在188米处的断崖倾泻而下，通天彻底，十分壮观 。
10、涠洲岛风光秀美的涠洲岛，是中国最大、地质最年轻的死火山岛 。岛上有很多奇特壮观的海蚀、海积地貌，环岛骑行，慢悠悠的欣赏涠洲岛上的各处美景 ， 在五彩滩看日出 ， 在滴水丹屏看日落 ， 相信你一定会被这里的美景所治愈 。
4、绿茶的10大功效1、有助于延缓衰老 。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂 。
2、有助于抑制心血管疾病 。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。
3、有助于预防增强体质 。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种有害物质在体内合成，并具有提高肌体免疫能力的功效 。
4、有助于预防和治疗辐射伤害 。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。
5、有助于抑制和抵抗病毒菌 。茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果 。
6、有助于美容护肤 。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。
7、有助于醒脑提神 。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程 ， 起到提神益思、清心的效果 。
8、有助于利尿解乏 。茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸 ， 有助于使人体尽快消除疲劳 。
9、有助于降脂助消化 。茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥” 。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力 。

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