从源头上进行治疗，并且要注重热量的控制 ， 尽量吃一些低碳水化合物，低脂肪以及高蛋白质的食物，比如鸡肉，瘦肉 ， 鱼肉等，不仅可以补充所需的蛋白质，热量较低，还能给孩子一种饱腹感 ， 不至于吃得过多，平时出行最好是步行，也应该加强平时的运动锻炼，这样就可以有效地预防儿童肥胖症 。
【小孩子得了肥胖症怎么办】孩子得肥胖症，主要是由于饮食习惯和运动方式所导致的，平时爱吃高热量的食物，出行方式都是其他的交通工具，这是导致儿童肥胖的根本 。
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