1、网球和羽毛球哪个好学1、羽毛球上手比较容易，论速度也是所有小球里面最快的；网球上手就很难 想打好更难；
2、羽毛球学习主要靠技巧训练，技巧掌握好了，上手就非常轻松；网球比较偏向于力量和耐力考验，想要练好网球，必要的力量训练也是不可少的；
3、还有就是二者的资金付出都比较大 ， 网球的各项支出都要比羽毛球支出要打，在初期训练建议不要购买昂贵的器材，所以学习羽毛球是比较好的选择 。
2、打羽毛球一小时消耗多少卡路里打羽毛球一小时大概消耗450卡路里热量 。卡路里（Calorie） ， 简称卡，缩写为cal，由英文音译而来 。
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动 。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3 。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成 。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展 。
3、羽毛球违例规则1、双打接发球员的同伴去接发球或被球触及；
2、球落在球场界限外；
3、球从网孔中或网下穿过；
4、球不过网；
5、球触及天花板或四周墙壁；（这一条中，如果球场天花板过低 ， 可以双方商定球触及天花板属于违例或重发球）；
6、球触及运动员的身体或衣服；
7、球触及球场外其他物体或人；
8、过网击球，即球拍与球的最初接触点不在击球者所在的球网一侧；
【网球和羽毛球哪个好学】9、触网，即运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物；
10、球员的球拍或身体从网上侵入对方场区（击球者在本方击中球后，球拍可随球过网）；
11、球员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方击球或分散对方注意力；
12、妨碍对方，阻挡对方紧靠球网的击球（即放往后在网前高举球拍阻碍对方挑起高球）；
13、比赛中，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等；
14、拖带 ， 即击球时，球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出；
15、连击 ， 即同一运动员两次挥拍，且连续两次击中球；或同方两名运动员在一次回球中连续各击中球一次；
16、球触及球拍后继续向后场飞行 。

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