手三里是养生保健要穴 ，  经常刺激这个穴位可以增强免疫力，润滑脾胃 ， 那么手三里在哪个地方呢?
手三里在哪个地方
手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处(在前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处) 。
手三里什么经络
手三里穴，经穴名 。出自《针灸甲乙经》 。亦称三里 。属手阳明大肠经 。大肠经的合穴，五行属土 。
别名：三里，鬼邪，上三里，因为它能通知上中下三部的疾病，所以称为手三里 。
1.“手三里穴”：“手” ， 指穴所在部位为手部 。“三里” ， 指穴内气血物质所覆盖的范围 。该穴名意指大肠经冷降的浊气在此覆盖较大的范围 。本穴物质由上廉穴传来，上廉穴的水湿云气化雨而降，在该穴处覆盖的范围如三里之广，故名 。“三里”、“上三里”之名意与此穴同 。
2，“鬼邪穴”：“鬼”，与神相对，指本穴的气血物质所处为地部 。“邪”，指邪气 。鬼邪名意指穴内物质为地部的水湿 。本穴物质为大肠经经气中浊降于地的经水，脾土受之，脾土喜燥而不喜湿，今受之水湿，实为受邪之害，故名“鬼邪” 。
手三里的主治功能
1.运动系统疾?。夯航庋?nbsp;， 肩臂痛 ， 上肢麻痹，半身不遂等 。
2.消化系统疾病;缓解溃疡病，肠炎，消化不良等 。
3.五官科系统疾?。夯航庋劳矗?口腔炎等 。
4.其它：缓解颈淋巴结核 ， 面神经麻痹，感冒，乳腺炎等 。
5.弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效 。
6.作用功效：通经活络，清热明目，调理肠胃 。
手三里的治疗手法
推拿手法
手三里穴点按方法：顺逆时针方向按揉100次有泻火，功邪的作用，起到泻火，镇痛的效果 。逆时针方向按揉100次则是调补气血，有补益之功，起到调养，止痛的效果 。
除此之外，按揉手三里有个很简单的方法，就是将一侧的手臂放在桌面上 ， 然后将另一侧的手肘放在穴位上，用手肘来轻轻的按揉此穴 。
针灸疗法
直刺手三里穴0.5—0.8寸，局部酸胀沉重 ， 针感可向手背部扩散 。
艾灸疗法
【手三里在哪个地方 手三里什么经络】艾炷灸或温针灸手三里穴5—7壮，艾条灸手三里穴10—20分钟 。

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