西兰花又名绿菜花，属十字花科芸薹属甘蓝变种，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面 。那么西兰花怎么洗才干净呢？西兰花是转基因的吗？
西兰花怎么洗才干净
方法一
1、先沿着枝桠掰下来，然后大的用刀沿下面的茎切开分为小块 。
2、先清水冲洗，然后净水泡5-10分钟，再清水冲洗 。
方法二
【西兰花怎么洗才干净 西兰花是转基因的吗】1、先用刀把花菜表面的黑斑削掉，采用些盐水泡，可以先原棵放置于水中泡，这样那个可以驱赶里面藏住的小害虫 。
2、然后把西兰花切成几块，再次用盐水清洗，这样基本上就比较干净了 ， 再用清水洗就可以用来煮食 。
西兰花是转基因的吗
不是的转基因食物 。
西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜，属十字花科芸薹属甘蓝变种 。原产于地中海东部沿岸地区，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜** ， 被誉为“蔬菜皇冠” 。
西兰花的营养价值
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等 。据分析 ， 每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍 。

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