我们的在体内起到解毒的作用，体内的毒素及时排出，对提高我们的免疫功能也有很好的作用。免疫功能强大后，可以间接帮助我们抵抗很多疾病。《苏》里说人以食为天，可见你对我们的健康有很大的影响。如果你错了，也会导致肝脏中毒素的加重，影响肝脏的正常功能。很多人也会得很多肝病，所以肝脏不好。

肝不好的人用“它”烧开水喝，有助于你排出肝毒，护肝。
1.菊花开水
菊花含有挥发油、菊花苷、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小檗碱、黄酮类、菊花色素、维生素、微量元素等物质，能抵抗病菌，增强毛细血管抵抗力；其中，黄酮类化合物已被证明对自由基有很强的清除作用，具有抗氧化和抗衰老的作用。多喝菊花当然是有益的。每天喝一杯有助于清肝养肝，帮助你有效消除肝毒性。

2、豆开水
绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、叶酸、钙、磷等微量元素。它是最受欢迎的食物之一。现在是夏天，现在是吃绿豆的时候了。夏天吃绿豆的话，清热解毒效果很好，清热解毒效果真的很强。如果你经常煮绿豆喝，可以帮助我们的肝脏排出体内毒素，从而保证我们肝脏的健康。

3.玫瑰开水
【我们可以喝什么来滋养和保护肝脏，排出肝脏毒素】玫瑰性温，味微苦。服用后具有调经止痛、理气活血的作用。另外，的药性非常温和，日常使用后可以起到很好的暖心、暖肝、暖血的作用。而且古书上还记载玫瑰花有“舒肝利胆，健脾降火，益肺健脾，利肝胆，祛邪气，使人神清气爽”的功效。