3、葱香牛肉片
材料:牛肉500g、大葱1根、蒜少许、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽
做法:牛肉切片,放入蛋清、料酒、老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油 。锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末 。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油翻炒,出锅 。
4、红烧小黄花鱼
材料: 黄花鱼 500克、鸡蛋 一枚、油、盐、酱糖、姜、葱、蒜
做法:将小黄花鱼洗净,去头去鳞去肠子 , 晾去滴水;打好鸡蛋,锅中倒入油,油热后用小火,将黄花鱼裹上鸡蛋放入油锅炸至变黄备用;另起锅将鱼倒入锅中放入蒜、糖、酱油、盐,啤酒和适量水 , 盖锅煮5到8分钟至快没水 。加葱起锅;
5、椒盐香酥排骨
材料:猪小排600克、葱2段、姜1块、干辣椒3个、料酒20毫升、植物油200毫升、白糖8克、椒盐4克、食盐2克
做法:猪小排洗净切小段,加入料酒、盐和姜片抓匀腌30分钟;锅入油烧至6成热,下入排骨炸至金黄色捞出,沥干油备用;锅留底油,放入葱花、姜片和干辣椒爆香;放入炸好的排骨翻炒,放入少量盐,糖翻炒均匀,出锅前撒入椒盐即可 。
6、水果蔬菜沙拉
材料:火龙果、香蕉、牛油果、圣女果、柠檬汁、熟鸡蛋、沙拉酱
做法:火龙果取半个,去皮切块;香蕉去皮切块;牛油果果肉切块;把切好的食材一起放入盆中 , 挤入半个柠檬汁;放入圣女果和两勺沙拉酱拌匀装盘,再把鸡蛋切块放在沙拉上即可 。
7、烩三鲜
材料:水发海参3个、水发鱿鱼1块、鹌鹑蛋10个、鸡蛋2个、姜1块、葱1段
做法:鸡蛋摊饼切块备用 。海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用,鸽子蛋煮熟剥好备用,葱切段,姜切丝 。锅里放油,炒香葱段姜丝 。放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热 。放入白糖一茶匙,生抽一汤匙,番茄酱半汤匙,盐一茶匙,翻炒均匀 。兑半碗高汤,大火烧开,小火焖烧三到五分钟 。大火收汁,半茶匙淀粉兑一汤匙水,勾芡即可 。
8、绿豆南瓜汤
材料:绿豆、南瓜、白糖
做法:将绿豆洗净 , 南瓜去皮后洗净,切成小方块 。往锅里加冷水,放入洗净的入绿豆 , 大火煮沸后再用小火煮二十分钟左右 。绿豆皮裂开时,把切好的南瓜块下锅,大火煮沸后再用小火煮熟 。加入少许白糖,搅拌均匀即可 。
9、拔丝山药
材料:山药、干淀粉、鸡蛋、油、白糖、面粉
做法:山药去皮切块 , 用水泡洗,沥干水分,拍上少许干淀粉 。把鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊,把山药放入挂糊 。锅内倒入油,烧温七成热,放入山药,中火炸至金黄脆硬时捞起沥油 。锅里留少许油 , 加入白糖,用小火炒至起小泡时 , 放入炸好的山药翻匀,盛入抹好油的盘内,配上一碗凉水即可 。
10、海参鸡蛋羹
材料:海参一个、鸡蛋三个、小香葱两根、生抽、香油
做法:海参提前泡发 。将鸡蛋磕入碗中 , 搅打成蛋液,倒入1:1.5的温水搅匀 。用筛子将蛋液过滤一次 。把过滤好的蛋液倒入容器中,保鲜膜盖?。?放锅里面隔水蒸8-10分钟 。海参处理干净,放开水锅里焯一下水,切成粒,小香葱切碎 。蛋羹出锅后,撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可 。
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