【气血不足备孕适合吃什么】女性在备孕期间如果气血不足的话,那么可以适当的多食用一些富含铁比较丰富的食物,比如说红枣,枸杞等一些都是可以的 。
另外还可以多吃一些红糖水,以及一些水果来作为补充,比如说多吃一些葡萄,葡萄有很好的补血效果,这是因为葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种的维生素和氨基酸,是老年人,妇女体弱贫血者 , 以及过度疲劳者的滋补佳品,还可以吃一些补气养血的药丸,可以用西洋参 , 枸杞 , 黄芩 , 水泡服代茶饮,或者口服归脾丸 , 复方阿胶浆 。
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