少林拳有几种 _少林拳

1、少林拳有几种少林拳的内容有：
1、拳术：有单练和对练两种，单练有小洪拳2路，大洪拳12路，罗汉拳3路，老洪拳1路，炮拳3路，长拳2路，梅花拳2路，朝阳拳1路，通背4路，长护心意门1路，关东拳2路，青龙出海拳2路，扩身流星拳1路，龙虎豹蛇鹤拳各1路等几十路，对练的有六合拳6路等；
2、技击散打：单练、散打有闪战移身把、心意把、虑扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老群抱葫芦，仙人摘茄，叶底偷桃，脑后砍瓜，黑虎俞心，老猴搬枝，金丝缠法、迎门铁扇子，拔步炮、小鬼攥枪等百余种：
3、气功：有少林易筋经，小武功，混元一气功，阴阳气功等。
【少林拳有几种】4、器械：单练、对练、枪刀剑棍，长短软硬十八般兵器一般都有。
2、少林拳法套路有哪些1、以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的：神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。
2、以“门”命名的：余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。熊门拳、自然门拳、引新门拳、罗汉门拳、磨盘门拳、水浒门拳等。
3、以姓氏命名的：刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、赵家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、温家拳、孙家拳、邹家拳武氏十八技等。
4、以人名命名的：燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌等。
3、少林拳的特点是什么少林拳的特点是刚劲有力、勇猛快速、短小精悍、巧妙多变、注重于实战。
少林拳是中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。
4、少林拳的练习要求基本功法练:1、功者要根据自己的具体情况一项一项练习、掌握。掌握一项基本功后，再练第二项；2、每次练功前都要经历排除杂念，思想要集中，神安思静，心情愉快，严禁带着过于兴奋、悲怒或过度忧思的情绪练功；3、尽量选择空气新鲜、树木多、环境幽静的场所，切莫在空气污染的地方练功；4、如二人以上在一起练功，练功时不要说话，更不能开玩笑，帮练者可以纠正动或者小声提示；5、习练少林拳强度大，练功出汗多，要注意补水，能量消耗大，要注意营养补充，在每天的膳食中增加些肉、蛋、新鲜蔬菜水果之类；6、练习外功时要坚持意念先导，依意到气到，气到动到，动到势打的原则进行练习；7、用脑后不宜练拳。用脑后，脑海未经休息，这时如练拳，身体器官同时运行，体内血液补充不足，必有一部分而受伤；8、初练时切忌妄想。初练时，手足皆不灵活，应按照步型、手型、步法、手法等从简到繁，从易到难的步骤来进行练习。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。