【女生月经期可以喝红酒吗】经期可以少量喝红酒，但不宜喝太多 。红酒有活血化瘀的作用，如果喝得过多 ， 甚至有增加经量的副作用，但这种情况非常罕见 。一般喝红酒不至于导致经量过多 ， 但是还是需要小心 。
经期少量喝点红酒可以愉悦心情 ， 缓解经期女性心理焦虑，对女性心理有帮助 。红酒也可以促进女性睡眠，经期女性常有失眠、焦虑症状 ， 睡觉之前喝点红酒会有助于女性睡眠，对经期恢复有一定帮助 。女性在月经期间要忌食生冷辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯 ， 同时注意外阴部的清洁卫生 。
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