头晕要怎么缓解 _头晕

首先要注意头晕，有两种。
一种是系统性疾病引起的普通头晕，昏沉感，这种情况要注意是系统性的疾病，包括血压的波动，缺氧，贫血，还有呢就是过度的疲劳，脑供血不足等的情况，这种情况缓解呢，建议可以多喝温水，或者平卧休息半个小时左右，观察是否头晕能够好转。
【头晕要怎么缓解】另外一种，是旋转杆的眩晕发作，这种情况主要是由于我们的前庭小脑系统以及前庭器官出现功能异常而引起的，那么这种眩晕发作，建议首先，可以固定体位，例如静坐或者保持固定的体位不动，休息数分钟看看头晕是否能够缓解。
如果上述的动作都不能缓解，症状持续存在的时候，建议立即到急诊进行进一步的检查诊疗，那么平常可以到神经专科或者眩晕专科进行详细的评估，还有治疗。

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