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板栗不能和什么同食 ， 想了又想还真没有 。食物相克已并不可信 ， 硬要说板栗“不能”和什么一起吃那就高能量的食物如大米饭等 。



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板栗算是比较特殊的坚果 ， 从营养特点来讲它不像葵花籽、核桃等坚果那样富含脂肪 ， 更像谷薯类碳水化合物的含量很高 。



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如果烹调过程中加入白糖 ， 油的糖炒板栗那就更糟糕 。不利于血糖控制对于糖尿病人来说真的就不适合了 。



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未成熟的栗子被一个大刺球包裹着 ， 当大球里边只有一个栗子时形状就是圆滚滚的 ， 有两个栗子时是两个半圆状的



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【栗子不能和谁一起吃 栗子和什么不能吃在一起】有三个栗子时中间那个就被压扁了 ， 中间的那个得到的光照少甜度最低 。再就是 ， 个头小一些的栗子甜度高 ， 浓缩的都是精华嘛 。

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