首先,充足的营养及睡眠,是治疗感冒的捷径 。孕妇感冒后要多摄取富含维生素C的食物,补充大量的水分,以排出体内的病毒,加上充足的睡眠,就是对付感冒的良策 。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物,享受充足睡眠等,都能增强抵抗力 。
其次,轻度感冒的孕妇,可多喝开水,注意休息,在医生指导下口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等中药处方是治疗孕妇感冒较好的办法 。感冒较重的高烧者,应尽快去医院,给医生说明正处在怀孕阶段,医生会根据孕妇的具体情况给出适合孕妇而又不伤害胎儿的治疗建议 。孕妇还应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等,亦可选择使用药物降温 。
最后,感冒重在预防,平日应尽可能让房间保持通风,这样可以减少感染病毒的机会 。
孕妇感冒咳嗽食疗
1、鲜梨贝母
材料:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克 。
做法:将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟 。早晚分食 。
功效:清热化痰,散结解表 。
【孕妇咳嗽对胎儿有影响吗 孕期感冒咳嗽对胎儿有影响吗】2、冰糖燕窝粥
材料:燕窝10克,大米100克,冰糖50克 。
做法:将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发 。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮 。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成 。
功效:滋阴润肺,止咳化痰 。
3、燕窝梨
料:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克 。
做法:白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟 。服食 。
功效:养阴润燥,止咳化痰 。
4、萝卜葱白
材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克 。
做法:用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤 。连渣一次服 。
功效:宣肺解表,化痰止咳 。
5、红糖姜枣汤
材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克 。
做法:以水三碗煎至过半 。顿服,服后出微汗即愈 。
功效:驱风散寒 。
6、白萝卜蜂蜜
材料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克 。
做法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈 。
功效:发汗散寒,止咳化痰 。
7、萝卜胡椒
材料:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片 。
做法:加水共煎30分钟 。日饮汤2次 。
功效:下气消痰 。治咳嗽痰多 。
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