孩子爱吃的菜,10分钟就做好,健脑益智促发育,记忆力超强
香菇焖鸡

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用料:鸡肉300克、香菇10克、青椒10克、红椒10克、土豆10克、大蒜2瓣、姜片3块、生抽1勺、老抽1/2勺、料酒1勺、冰糖3小粒、盐适量做法:1、鸡肉冲洗干净,控干水分, 土豆去皮,切丁,泡水15分钟。2、香菇,洗干净,用热水泡开, 青椒,红椒切小块。3、 热锅热油,放大蒜爆香,下姜片,接着放鸡肉,翻炒变色,放料酒去味道。4、接着放1少生抽,半勺老抽,翻炒上色, 放土豆和香菇,翻炒均匀。5、倒入适量的开水,搅拌一下,放冰糖,大火烧开后,转小火焖煮。6、 收汁差不多的时候,放青红椒,翻炒至熟。7、尝试味道,放适量的盐,即可出锅。小炒荷包蛋

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鸡蛋;猪肉;青椒;红椒;青蒜;黑豆豉;郫县豆瓣;葱姜蒜;生抽;料酒煎老老的荷包蛋,边缘焦脆蛋黄全熟。记得鸡蛋敲进锅里后用铲子将蛋黄稍稍打散。待冷却后切大块待用。水中加葱姜料酒将猪肉完全煮熟,冷却切片待用。青红椒切片青蒜切断待用另切少许葱姜蒜,黑豆豉也稍稍切碎一些。热油将猪肉片煸至瘦肉金黄肥肉冒油捞出,直接留底油将步骤四中所有爆香后加入一勺郫县豆瓣,均匀后倒入青红椒翻炒(我喜欢辣椒有少许虎皮,如果喜欢脆的口感可将青红椒在到青蒜这一步一并倒入)倒入煸过的肉和荷包蛋翻炒,加入少许生抽调味(我另外加了些糖提鲜)均匀后倒入青蒜,盖上盖子焖半分钟即可出锅。(喜欢青蒜软的口感的话可延长时间)

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啤酒鸭食材:鸭子、啤酒、葱、姜、蒜、干辣椒、桂皮、八角、盐、老抽、生抽、鸡精、冰糖。1、鸭子收拾干净切成块,用热水焯一下去除血水,在热油锅中倒入鸭块,炒至微黄之后,放入葱、姜、蒜、八角、桂皮,炒出香味,倒入老抽、生抽,调出基础颜色,放入啤酒、水,淹没食材就可以了。2、加入冰糖,大火煮开之后小火炖40分钟,最后大火收汁,汤汁就会包裹在鸭肉上。
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