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生活在快节奏的城市中 ， 每个人或多或少都有来自工作、生活、家庭的多重压力 ， 这些压力如果处理不好 ， 就会让人变得焦虑 ， 严重的还有可能出现身体上的问题 。

辛勤的上班族结束了一天繁忙的工作 ， 怎样可以快速解压呢？其实 ， 不用出家门 ， 在我们的浴室里 ， 就可以大大缓解压力 。 淋浴是一天中唯一的独处时光 ， 每当淋浴时 ， 你会处于一个温暖、狭小而又安全的环境中 ， 能够舒适地自我清洗 ， 压力也随之而去 。 当你放松下来时 ， 大脑会释放出多巴胺 ， 启动创造力 。

有的人在洗澡时会秒变“歌唱家” 。 拿起花洒 ， 当温暖的水流冲过身体 ， 压力释放 ， 心情愉悦 ， 就会情不自禁地哼唱起来 ， 再加上浴室面积较小 ， 发出的声音会产生共振、增加低音效果 ， 堪比练歌房里的“音响设备” ， 因此会有不少人把浴室当成他们的练歌房 。

还有一些人喜欢在洗澡时思考问题 。
思考人生最著名的例子当属阿基米德 。 这位古希腊科学家在洗澡的时候发现了浮力定律 。 据说 ， 当时国王请阿基米德在不破坏皇冠的条件下 ， 检验金皇冠中是否掺杂了银 ， 阿基米德一时想不到有效的办法 。 这件事情让他的心情特别烦躁 。 有一天 ， 他去洗澡 ， 刚躺进盛满温水的浴盆时 ， 水便溢了出来 ， 而他则感到自己的身体在微微上浮 。 于是他忽然想到 ， 相同重量的物体 ， 由于体积的不同 ， 排出的水量也不同……由此 ， 他发现了浮力原理 ， 并在名著《论浮体》记载了这个原理 ， 今天被人们称之为阿基米德原理 。

除了科学家 ， 之所以大家喜欢在洗澡时思考 ， 是因为多巴胺的释放 。 多巴胺是人脑分泌的一种化学物质 ， 能够促使人感到心情愉悦 ， 恋爱中的人能够相互吸引也是因为它 。 洗澡时大脑会释放大量多巴胺 ， 它能使特定脑区变得活跃 ， 刺激产生出更好的点子 。 对于上班族来说 ， 平时工作繁忙 ， 下班后难得有独处的时间和空间 ， 而洗澡的时候可以独处 ， 拥有一天当中最放松的独处空间 ， 能够安静地思考人生 ， 所以上班族的沐浴时间也常常是他们酝酿新想法的时间 。

沐浴洗澡不仅帮助我们洗净尘土 ， 还让我们缓解焦虑 ， 释放压力 ， 放松身心 。 可是 ， 如果洗澡的时候发生地漏反味、下水缓慢、地砖防滑效果不好、排风系统不畅、花洒出水冷热不均这样的烦心事 ， 恐怕一天中最惬意的时光也将不复存在 。

遇到类似的烦恼应该如何解决呢？全包圆的装修专家媛媛和蔡文彬在《幸福到家》的节目现场给出了答案：
1、更换防臭、防堵、防虫的地漏 。 好的地漏具备排水速度快 ， 防臭效果好、防堵塞、免清理的作用 。
2、选择大品牌的地砖 ， 并且要跟商家确认是可用于卫生间地面的防水瓷砖 。
3、很多家庭的卫生间都是暗卫 ， 没有窗户 ， 选择排风系统好的产品 ， 可以起到除湿的作用 ， 避免产生霉点 。