糖尿病患者在早期预防，从生活方式做起 ， 少吃多动，避免高油、高脂、高热量的食物 。尽量选择高纤维，低升糖指数的食物 。每天保持半小时到1小时的运动，每周5到7天，还要保持理想的体重指数 。
【糖尿病患者早期怎样预防】糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所引起 。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱 ， 可引起多系统损害，导致眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官，慢性进行性病变 ， 功能减退及衰竭 。
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