【月经后几天头疼恶心是怎么回事】月经期是女性特有的生理时期，体内的激素水平会发生明显的改变，可能会导致胃肠蠕动过快或者是肠胃功能下降 。如果吃了过于冰冷，或者是不洁的食物 ， 就可能会出现头痛、恶心等胃肠道感冒的症状 。
建议女性在饮食上一定要清洁、卫生，还有清淡温软，容易消化，避免吃过于辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物 ， 一定要少吃多餐，避免暴饮暴食 。通常在月经干净以后 ， 这种症状就会逐渐的缓解或消失 。如果仍然没有缓解，建议到消化内科进行随访 。
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