【柚子有什么功效功效和作用 吃柚子有什么好处】柚子味甘而酸，它性质寒凉，营养丰富，是人们秋天季节最常吃的一种水果 ， 那么柚子有什么功效功效和作用？
降低血糖
高血糖出现以后如果不及时控制就是诱发糖尿?。?会严重危害人们的身体健康 ， 但平时多吃一些柚子就能预防高血糖发生，它含有一些类似于胰岛素的成分，能加快体内糖类的分解，也能提高身体的耐糖性 ， 能让过高的血糖恢复到正常状态 。
减肥瘦身
平时多吃一些柚子还能预防肥胖也能减肥瘦身，柚子本身就是一种低热量食材，它既能为人体补充营养，又不会让身体肥胖，另外柚子还会加快身体代谢，也能促进身体内脂肪的分解 ， 坚持食用一段时间可以让体重明显减轻，减肥效果特别明显 。
去除口臭
平时多吃一些柚子还能缓解消化不良，也能减少胃部胀气发生，另外柚子中还有一些天然芳香类物质和一些消炎成分，它们能消除口腔中的病菌，也能清新口气，去除口臭，可以让人们的口腔中留下淡淡的柚子香气 。
清热去火
柚子是一种性质寒的水味，它味道清香酸甜可口，能清除人体内的热毒，可以预防口舌生疮和目赤肿痛等多种上火症状发生 。柚子除了果肉可以吃以外，它的果皮也有很高的利用价值，用它煮水以后能止咳化痰也能消肿止痛治疗冻疮 。

• 什么病能引起心脏疼痛
• 什么是物理备份
• 军犬里有没有拉布拉多品种
• 肺气虚，肺的症状有哪些
• 有什么好玩的手机对战游戏
• 男性右侧胸口里面痛是什么原因
• 男生呕吐的原因有哪些
• 无花果干有什么营养 吃无花果干补充什么营养
• 有胃病能吃红薯吗
• 体育比赛可引用什么名言警句