【肠易激综合症患者如何饮食】肠易激综合征是一种以腹痛或者腹部不适伴有便习惯改变为特征而无器质性病的常见功能性肠病 ， 肠易激综合征发生与饮食、环境、精神心理等因素有一定的关系 。
因此 ， 治疗时需要患者规律的进食 ， 养成良好的生活习惯 ， 避免进食辛辣刺激食物，不能吸烟、饮酒、饮浓茶、咖啡、饮料，避免过快过饱的进食 ， 规律进餐作息，适量的进食鱼肉蛋等食物 ， 同时餐后适当的运动 。如果有便秘时可适量的进食蔬菜水果、麦麸等高纤维素食物 ， 酌情使用蜂蜜水润肠，改善便秘的症状 。
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