怎么阻止颈椎病反复发作 _怎么

颈椎病之所以复发，往往是由两个方面的原因，
第一是由于受凉，可以导致；
第二是由于现代人长时间低头伏案或者是使用手机、电脑，导致了颈椎病，虽然经过治疗后症状改善，但是容易反复发作，因此阻止反复发作的最好的办法就是避免这两个因素：
第一就是避免长期低头，一般半小时到一小时左右，需要活动一下自己的颈椎是手机和电脑使用，不要过多过于频繁；
第二是防寒保暖，不仅冬天的时候要围上围巾，夏天的时候也要注意在空调的环境下脖子需要保暖，不能够长时间的在低温下，这样容易受到伤害。
【怎么阻止颈椎病反复发作】颈椎病是临床的常见病是由于颈椎间盘发生退行改变，继而出现了颈椎的骨质增生、椎间盘突出、韧带肥厚、椎体不稳，刺激和压迫神经引起一系列相应的临床综合症候群。

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