1、适合老年人的保险意外险;年龄在意外险中起到的影响因素不大 。对于老年人来说,基本上都会有一些腿脚不灵活、骨质疏松等问题,发生骨折等着意外情况是会比较常见的,购买一份意外险还是很有必要的,价格也不会太贵 。
防癌险;防癌险是比较适合老年人的一款保险,费用不会太高,但是保额也不会太高,但至少比重疾险要合适许多;
医疗险;仅限于身体健康情况好的老年人 。可以考虑百万医疗保险 。
2、适合老年人的营养品西洋参是所有人参中对于老年人而言相对平和的一种人参 , 它能益气养阴 , 清火生津 。
茯苓能健脾补气,宁心安神,适合所有老年人吃 。
【适合老年人的保险】枸杞具有清热 , 止咳化痰等功效,不过患高血压的老年人还是要少吃 。
当归,适合老年妇女,它是补血良药 , 但是有大便稀黄症状的人最好不要服用 。
冬虫夏草是可以提高老年人免疫力的良药,它还可以补肺益肾 。
灵芝有补肝气,益肺气 , 滋肾气等作用,自古就是延年益寿的佳品,送给父母再好不过了 。
3、适合老年人的早餐有哪些地瓜粥 。材料:地瓜2细根 , 大米适量,水适量,食用油几滴 。做法:准备材料 , 地瓜洗净,去皮切丁 。大米淘洗干净,用水泡一小会儿 。锅里烧水滚开后 , 滴入几滴油 , 放入泡好的大火将大米煮开 。倒入地瓜丁 , 再次大火煮开,转小火 , 不时搅动 。大概20分钟后粥熟瓜软即可关火 。
葱香鸡蛋软饼 。材料:面粉1杯,鸡蛋1只,葱花适量 , 盐适量,水适量 。做法:面粉中打一只鸡蛋,根据口味放入适量盐拌匀 。慢慢加入适量水 , 使面糊成为流动的糊状 。再将葱花拌入备用,平底锅中倒入少许油,抹匀,倒入适量面糊摊成薄饼,两面煎黄后,出锅!赶快享用吧!
香橙薄饼 。材料:面粉100克、鸡蛋2个、牛奶200克、橙皮碎2勺 , 蜂蜜适量、橙子果肉适量 。做法:面粉、牛奶、鸡蛋、橙皮屑混合均匀 。平底锅烧热,涂薄薄一层油,转中小火,倒入适量的面糊,晃动锅子摊成一张薄饼 。等到边上翘起表面凝固了,翻一面 , 煎至双面黄色 。淋上蜂蜜,卷上橙子果肉,就可以吃了 。
4、适合老年人的游戏活动1、击鼓传花,组织老人围成圈 , 其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止 。花在谁手中,谁就中彩 。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动,以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态 。
2、套圈夺宝,用易拉罐摆成三排 , 老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分 。通过游戏丰富娱乐生活 , 提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐 , 增强老人的身心健康 。
3、猜谜会,老人拿着谜底找谜面 , 找对者加分 。这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动 , 达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果 。
4、折纸花、送祝福 。在折纸花的活动中 , 提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率 。
5、适合老年人的旅行地方有哪些1、海南三亚 。三亚是我国唯一一个处于热带海洋气候的城市 。据官方统计,这里每立方厘米空气中含有一千个负氧离子,绝对可以称得上是一个大自然氧吧,空气质量全国第一 。当老人们来此散心游玩,心情会非常舒畅,如果患有老年性疾病也会得到很大的缓解 。
2、广西北海 。北海这座城市气候温和,气温均在23摄氏度左右,冬天没有严寒,夏天业务酷暑 。虽说北海的空气负氧离子不如海南三亚 , 但是这里的负氧离子能高出内地城市50-100倍,所以这里也是一个老人疗养、散心的绝佳去处 。
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