绿豆汤是民间传统的解暑佳品 。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类 。那么煮绿豆汤要注意什么，绿豆怎样储存不会生虫？
【煮绿豆汤要注意什么 绿豆怎样储存不会生虫】煮绿豆汤要注意什么
1.不能用铁锅煮
用铁锅来煮绿豆汤，会影响汤的颜色 。金属离子往往会和绿豆汤中的多酚类物质形成“复合物” ， 使汤色变暗发乌 。虽然没有毒性物质产生，却可能会干扰绿豆的抗氧化作用，也妨碍金属离子的吸收 。故而，煮绿豆汤时 ， 用铁锅最不合适，而用砂锅最为理想 。家里有不锈钢锅也可以 。
2.别加蜂蜜
不用铁锅原理相同 ， 不能往绿豆汤中加蜂蜜 。蜂蜜中含有多种矿物质，包括铁离子 。
3.不可丢弃绿豆皮
多数人会将绿豆汤表面漂浮的绿豆皮给丢弃掉 ， 其实不要丢弃，因为它含有类黄酮、单宁等物质 ， 对人体好处多多 。
绿豆怎样储存不会生虫
1、买回来的绿豆放进冰箱冷冻一周后再拿出来，也不会生虫 。
2、把绿豆放到太阳里晒一下，再放几片大蒜在里面就可以了 。
3、把一些花椒用纱布包好放进绿豆里面 。
红豆绿豆百合汤
食材：绿豆100g ， 红豆100g，干百合100g，冰糖100g 。
做法：
1、绿豆和红豆清洗干净 ， 放入煲内，加入600ml凉水，大火烧开后转小火慢慢烧煮 。
2、干百合清洗干净，至绿豆和红豆煮开花时也放入煲内，继续熬煮 。
3、至绿豆，红豆和百合酥熟时，加入冰糖调味 ， 待冰糖全部溶化关火即可 。

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