很多人夏季的时候爱喝一些酸味的饮料 ， 醋泡水果就是很常见的，水果醋的味道是很好的，泡过之后的水果会更好消化 ， 一起来看看！
醋泡水果能减肥吗
可以减肥 ， 帮助消化 。
醋泡香蕉减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用 。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用 。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量 。
醋泡水果到底好不好
【醋泡水果能减肥吗 醋泡水果到底好不好】1、果醋中含有丰富的维生素、氨基酸和氧，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收 。
2、经常食用果醋 ， 能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，使机体内过氧化脂质水平下降 ， 延缓衰老 。
3、果醋含有10种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸，能促进身体的新陈代谢，调节酸碱平衡，消除疲劳 。
醋泡香蕉减肥食谱
1.香蕉去皮，轮状切约2cm厚度 。
2.耐热密封瓶内放入黑糖 ， 再放切好的香蕉，倒入200c.c.水果醋，稍微摇晃一下 。
3.放进微波炉，中强度加热30-40秒，让黑糖溶化即可 。
4.取出之后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃啰 。

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