孕妇糖尿病能吃的水果

对于妊娠期糖尿病的孕妇 , 水果都可以吃,并没有绝对什么水果一定不能吃 。只是要尽量选择含糖量比较低,中含糖量低,含糖量的水果,而不要选择高含糖量的水果 。
含糖量在10%以内的称为低含糖量水果,含糖量在10%到20%的称之为中含糖量水果,20%以上的称为高含糖量水果 。
【孕妇糖尿病能吃的水果】妊娠期糖尿病的孕妇可以选择 , 吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷等一类的水果 。还可以选择一些含糖量比较少的蔬菜 , 如黄瓜、西红柿等 。


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