豆芽一般是指绿豆芽 ， 是一种比较常见的蔬菜，而香蕉也是常见的水果，很多人都担心食物相克的问题，那么豆芽和香蕉可以一起吃吗？
豆芽和香蕉可以一起吃吗
可以少量一起吃 。
绿豆芽和香蕉的营养成分并不冲突 ， 因此是可以一起吃的 。但是有绿豆芽性寒，而香蕉也是寒性的食物，适量一起吃能够清热、解暑，但是不宜吃多了，吃多了反而会令寒凉之气在体内堆积，引起身体不适 。
吃了黄豆芽可以吃香蕉吗
这样看吃了多少黄豆芽了 。
黄豆芽性凉，味甘，不宜和寒凉属性的食物一起吃太多了，否则容易出现脾胃虚寒、消化能力减弱等问题 。
因此如果只是在吃饭的时候夹了几筷子的黄豆芽，那么之后吃1个香蕉并没有什么影响 。但是如果是一个人吃掉了一大碗黄豆芽，那么为了肠胃健康，还是不建议接下来吃香蕉或者说其他的寒凉食物了 。
豆芽和什么一起炒好吃
一、清炒豆芽
食材：豆芽400克，辣椒1个，食用油、食盐、醋、鸡精、葱、蒜、花椒适量 。
做法步骤：1.热锅放油，爆香花椒粒，入葱花蒜瓣 。
2.放绿豆芽和切成丝的青椒，翻炒至即将出水，放鸡精，盐，翻炒片刻，撒入醋汁 ， 翻炒收火，即可出锅 。
二、豆芽炒粉条
食材：豆芽适量、粉条1小把、大葱一节、香葱1根、干辣椒4个、豆瓣酱1勺、盐少许、生抽1勺、白糖少许、鸡粉少许 。
做法步骤：
1、食材备好 。
2、锅中烧开水，下入黄豆芽煮熟，捞出控水备用 。
3、再把粉条煮软，过凉水防止粘连 。
4、大葱干辣椒切碎 ， 香葱切长长段 。
5、热锅热油放入葱干辣椒爆香 。
6、加勺豆瓣酱炒出红油 。
7、倒入黄豆芽翻炒均匀 。
8、再倒入粉条 。
9、加入生抽，盐，白糖，鸡粉翻炒片刻，出锅前加入香葱段翻炒均匀 。
三、韭菜炒豆芽
食材：韭菜100g、绿豆芽150g、盐1小勺、味精1小勺、剁辣椒1勺、食用油少许 。
做法步骤：
1、准备食材，韭菜切小段 。
2、锅内放少量油，油热后放入绿豆芽 。
3、翻炒至豆芽颜色变浅稍透明 ， 放入韭菜 。
4、韭菜炒软后，加入1小勺盐、半小勺味精和一勺剁辣椒 ， 翻炒均匀即可 。
豆芽和什么不能一起吃
绿豆芽的营养成分很简单 ， 主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质 ， 并没有与之成分相克的食物 。
【豆芽和香蕉可以一起吃吗 吃了黄豆可以吃香蕉吗】但是绿豆芽性寒，因此和同样寒凉性的食物，不能一起吃太多了 ， 以免引起脾胃受凉、腹泻等问题 。

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