月经期是女性特殊的生理时期，在此期间，女性体内激素水平会发生明显的改变 ， 身体的抵抗和免疫力相对会下降，而且可能会导致女性肠蠕动减慢而引起腹胀，便秘 ， 所以经期的女性可以适当吃一些香蕉 。
【月经时能吃香蕉吗】因为香蕉，它属于一种温性的水果，同时 ， 它具有润肠的作用，可以帮助肠蠕动，促进肠道内的食物尽快地消化并排出体外 。同时，香蕉含有大量的维生素 ， 矿物质及多种微量元素，对月经期间的女性的身体，是极其有好处的 。

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