3、100克橘子含糖量多少100克橘子含糖量为12克 。此类水果每100克可提供50－90千卡能量 。
每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜(4%)、橙子、柚子、柠檬(8%)、桃子(6%)、李子、杏(9-10%)、葡萄(9-10%)、枇杷(6%)、菠萝、草莓、樱桃(8%)等 。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量 。每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉(20%)、石榴(17%)、甜瓜(18%)、橘子(12%)、苹果(15%)、梨(12%)、荔枝(14%)、芒果等 。此类水果每100克可提供50－90千卡能量 。每100克水果中含糖量高于20克的水果 ， 包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果 ， 以及果脯 。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果(22%)、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等 。此类水果每100克提供的能量超过100千卡 。不少蔬菜可作为水果食用 ， 如西红柿(2%)、黄瓜(2%)、菜瓜(2%)等 。每100克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果 。
4、100克西瓜子的热量573大卡 。每100克的西瓜子含有的热量为573大卡，一碟西瓜子可以食用的果仁部分大约为4克，也就是含有大约25大卡的热量，需要散步17分钟才能将这些热量消耗掉 。西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子 ， 可供食用或药用 。日常吃的西瓜里的籽也可做成西瓜子，但个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜 。
打瓜，也称籽瓜 ， 所产瓜子，黑边白心，颗粒饱满，片形较大，故国际市场上有“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”之称 。秋季，籽瓜成熟后，将瓜用拳头打破，食肉取子，用水洗净，晒干，即可应市 。
5、100支匹马棉是什么意思【大学女生100米及格成绩是多少】根据纱支大小的定义20s为低纱支，25-30s为中纱支 ， 30以上则为高纱支 。目前市面上销售的高纱支匹马棉家纺多是40纱支，有少量的60纱支 。因为纱支越高，对棉纤维的要求越高，对纺纱的工艺也要求越高 。因此100匹马棉是一种非常稀有的家纺面料，对纺织原材料和纺织工艺有着非常高的要求!

• 4乘100米哪一棒最重要
• 和平精英怎么免费获得衣服永久女生 和平精英怎么免费获得衣服
• 首都师范大学附属实验学校怎么样
• 我30岁了还可以上大学吗
• 大学生去哪找工作
• 当代大学生应该树立怎样的就业观
• 世界上10所最昂贵的大学
• 苏州大学宿舍
• 女生小腹右侧持续疼痛的原因
• 清华大学有游泳馆吗