出现心理问题一定得做心理咨询吗？


不做的话可以治愈吗？


这么说吧，我们的心理和身体一样都是有着强大的自愈能力的


平时你的身体受点小伤、生点小病都是可以治愈的


但如果是严重的疾病，超出了身体的自愈范围
【心理障碍的治疗方法 心理疾病的治疗方法有】

那么这个时候就需要到医院去治疗了


如果拖着不治，病情会加重，甚至危及生命


那么心理问题也是一样的道理，如果困扰不严重，痛苦程度不太强烈，你就可以先试着自我调整一段时间


如果状态在不断地好转，说明你的问题，是可以治愈的


那么就可以不用做心理咨询

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但如果自我调适了一段时间以后，情况不但没有好转，反而痛苦更加强烈，困扰更加严重，甚至还出现了新的问题 。


这种情况说明问题已经超出了我们自愈的范围，建议尽快寻求心理咨询和治疗 。



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