体脂测试原理是什么用手机可以测体脂的app _现在

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测体脂怎么测

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测体脂怎么测
2020-04-29
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许祥云副主任医师内分泌科福州市中医院
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体脂率是指人体内的脂肪总量在人总体中所占的比例，也就是体脂的百分数，一般体脂率的计算是：体脂率等于脂肪的重量除以体重，然后乘以100% 。体脂率该如何测量，首先可以使用体脂秤或者手握仪器进行检测，其实这两种办法用的都是电阻测试，使用这些仪器测量时需要在仪器的本身、心率、水分、身体状态都处于比较合适状态下，才有可能接近真实的数据，而且需要多次测量，避免误差。另外一种是使用体脂钳，可能比体质秤还要准确一点，而且成本比较低，体脂钳的测量方法也有很多种，但是需要持续测量来记录。
问一下大家，所有的电子体重称都可以测体脂吗？有没有不能测得?谢谢大家你应该问有没有可以测体脂率的电子秤？基本上所有的平板电子体重称都不能测量体脂率。因为体脂测量不能单纯靠体重身高来计算，这样是不准确的，因为每个人的体型和肌肉量区别是非常大的。比较准确的是那种有两个把手的，通过微电流电阻变化来测量体脂率的电子秤。
如何测体脂率有特制的卡尺测量脂肪厚度
家用体脂秤是怎么测量体脂的市面上销售的体重身体脂肪测量器是利用BI法（生物电阻阻抗法）来推算身体脂肪率与真实体脂率有有偏差。一般建议在早上起床后测量，如果脚底太干可以湿一点水。
身体脂肪的测算方法有哪些？标准的体脂含量应该是多少？答：有些方法可以直接测定体内脂肪含量，如密度测量法、总体水含量估计法、总体钾含量测定法及中子激活法，用这些方法测得的体内脂肪含量的正常范围男性为10%-20%，女性为15%-25% 。
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