益生菌有哪些作用益生菌的作用是什么( 二 )

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4、炎症性肠病

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《中国消化道微生态调节剂临床应用共识（2016 版）》和《肠道微生态制剂老年人临床应用中国专家共识（2019）》均推荐枯草杆菌屎肠球菌二联活菌、双歧三联活菌用于IBD的辅助治疗。
5、便秘

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《益生菌儿科临床应用循证指南》指出，对于儿童功能性便秘，益生菌可改善粪便肠道运输时间，增强肠道的运动频率，使排便次数和粪便黏稠度明显改善，推荐使用双歧杆菌三联活菌、双歧杆菌三联活菌、双歧杆菌乳杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌、酪酸梭菌二联活菌、布拉酵母菌和地衣芽孢杆菌。
使用益生菌时的注意事项是什么？1. 药物联用

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大部分益生菌对抗生素敏感，与抗生素联合使用宜间隔 2~3 个小时；布拉氏酵母菌、酪酸菌和芽孢杆菌（除蜡状芽孢杆菌）制剂对抗菌药物不敏感，可与抗菌药物同时使用。
益生菌制剂不宜与收敛吸附剂成分同时服用，如蒙脱石散、铋剂、活性炭等。
2. 贮存条件

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除地衣芽孢杆菌、酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌、枯草杆菌制剂可常温保存外，其他肠道微生态制剂需低温保存，注意避光、密封。
3. 水温

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益生菌在较高温度下可失活，应使用水温不宜超过 40 ℃ 的温开水送服，以免破坏活性。
4. 服用时间

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目前尚存在争议，但多数研究推荐益生菌与食物同服，以免被胃酸破坏活性，但食物不宜过热；布拉氏酵母菌不受食物影响。
温馨提示：但是益生菌并不是万能的，需要根据疾病有针对性地选择合适的菌种与合理的剂量，否则不但起不到益生的作用，还会出现诱发感染、免疫失调等不良后果。建议在专业医生指导下规范使用！

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本文参考文献：
1. 中华预防医学会微生态学分会. 中国消化道微生态调节剂临床应用共识（2016版）(2016版)[J]. 中国微生态学杂志, 2016, 28(6): 621-631.
2.中华预防医学会微生态学分会儿科学组. 益生菌儿科临床应用循证指南[J]. 中国实用儿科杂志, 2017, 32(2): 81-90.
3. 李中信, 赵召龙, 成士超. 2018版ESPCG《益生菌在下消化道症状管理中的应用国际共识》更新解读[J]. 中国全科医学, 2018, 21(24): 2899-2903.
【益生菌有哪些作用益生菌的作用是什么】4. 中华医学会老年医学分会. 肠道微生态制剂老年人临床应用中国专家共识(2019)[J].中华老年医学杂志, 2019, 38(4): 355-361.

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